風動荷生香，心淨自然涼——小暑節氣

 

小 暑

2023年7月7日小暑至。

俗語云：小暑過，一日熱三分。三伏天即將到來，夏天的炎熱馬上就要開始了。

佛教裏用“熱惱”一詞指代煩惱，用“清涼”來形容心無掛礙。將心理狀態比喻成冷熱，也是中華傳統文化大智慧的一種體現。

小暑三候

古人按照農耕和天氣規律，將一年以每15天爲間隔分爲二十四節氣；每個節氣又根據動植物等物象變化，以5天爲間隔分爲三個物候，全年共有七十二物候。

小暑三候分別是：“小暑之日溫風至，又五日蟋蟀居闢，又五日鷹乃學習。”

心淨自然涼

佛曰：心動，則萬物動；心淨，則萬物淨。一念愚即般若絕，一念智即般若生。

我們活在人間煙火，該如何在忙碌的生活中認清自我，寧淨心靈、澄清本性？

可以歸山入水，聽雨打芭蕉的聲音，看碧翠如洗的天空，走幽山小徑，做一回山澗遊俠，在幽谷中感受暑天的清涼，在大自然中尋找自我。不对

淨坐也是一種好方法，首先慢慢放鬆自己，想着自己宛若一股清泉，流淌在山林間，這就是你的思想空間。在山間的幽靜之處有一間小屋，輕輕關上門，輕柔的陽光透過窗口靜靜地傾瀉進來。此時你坐在案前，淨下心來，把思想慢慢放空，心靈如白紙。你逐漸理順和找回自己的思想，聆聽到自己的心跳，如此地平穩有節奏，如此地無憂，淨坐是反省自我、透射本性最有力的方法。